《源氏物語》將平安時代的宮中風俗、貴族與女房們人性化的一面流傳至今，是不可多得的重要史料。《源氏物語》能成為如此重要的著作，一方面是出於作者‧紫式部的文筆與教養，但可以肯定的是，在寫出這部作品之前，她打從骨子裡就是個宮廷觀察者。紫式部在《紫式部日記》中記錄了許多宮廷的模樣，這可是那個時代最優秀的作家的日記，裡面記載著從史料中難以看出、活在平安時代的貴族們的日常。其中就述說了當時的美人標準。

提到平安時代女性的美時，最重視的就是秀髮。當時的女性身體暴露程度極低，不受服裝遮掩的部分只有頭髮、臉與手，因此相較於體型，審美的基準都集中於這幾個部分。其中秀髮更被視為日本女性之美的象徵，所以筆直亮麗的長髮會備受讚賞。

平安時代的人們將臉部細分為幾個部分並個別審視。眼睛要眼尾細長而且不要太大，鼻子要是小巧的鷹勾鼻，嘴巴最好是緊實的櫻桃小嘴。此外當時認為臉部下端飽滿的圓臉比較美。由此可以看出，當時認為圓潤才是美的傾向比較強。此外體型方面也是豐滿優於纖細，身高方面則是嬌小的人比高挑的人還要美。

當時也很注重服裝配色與花紋等品味，由於她們身上穿著層層疊起的鮮豔布料，因此配色也是必學的教養之一。當時的女性也很重視臉部、手部與頭髮的打扮，是否與服裝互相協調。平安時代認為女性不應顯擺自己的內在素養，但同時又很講究她們在和歌等方面的品味，因此女性們應該很苦惱該怎麼拿捏分寸吧。

女性之美①平安服裝看不見身體，使臉部成為美的基準

身體的美僅從露出衣服外的臉部與手部判斷，因此學會打扮漂亮，也是成為美人的一大要件。

必須打扮時髦得體

當時的女性必須靠服裝脫穎而出，她們在層疊的服裝搭配上很講究表現出季節的變化，致力於運用配色打扮得時髦得體。

細長眼尾與鷹勾鼻

眼睛與鼻子是決定臉部形象的關鍵。平安時代追求細長的眼睛，以及高聳且稍有彎曲的鷹勾鼻。

圓臉嬌小

相較於緊實小臉，當時認為擁有微胖圓臉的人才是美人。此外圓潤小巧的額頭也是條件之一。

手部美感也很重要

手部美不美也是美人的一大要件。當時認為肌膚白皙、有些圓潤不要太細的手才是最美的。

女性之美② 優美的文筆也能夠表現出高雅

男女之間的交流是靠書信（文章）以及附上的和歌。因此光是文筆出色，就會散發出極大的魅力。

身高不可以太高

當時認為身高太高就稱不上美人。據說平安時代的女性平均身高為140cm左右，身材嬌小的女性才算得上美。

不需要豐腴性感的體態

真實身高與身體線條都被衣服遮住，沒有人看得出來，所以不需要豐腴性感的體態來吸引男性。

優美的文筆也能夠表現出高雅

男女之間的交流是靠書信（文章）以及附上的和歌。因此光是文筆出色，就會散發出極大的魅力。

女性之美③黑長秀髮是女性之美的象徵

平安時代將頭髮視為女性之美的象徵，筆直且充滿光澤的秀髮，能夠博得眾人稱讚，是所有女性的夢想。

充滿光澤的長髮最美

光是擁有富有光澤的黑長髮，就已經很美了，若是再與用色得宜的服裝搭配，就能更加襯托出那種美。

光是保養頭髮就得花上一整天

當時的洗髮乳是泡過米的水「泔」，女性們會用梳子梳開秀髮，再將沾滿泔的布料揉成一團敲打或摩擦頭髮，藉此清洗頭髮。

就寢時的睡姿

最重要的頭髮在睡覺時相當礙事，所以通常會撥到後方鋪平睡覺。此外也有些人會直接束著髮睡覺。

也有人裝髮片

每個人的髮量與生髮狀況都不同，養不出又美又長的頭髮時，也可以透過裝髮片暫時獲得符合美人標準的長髮。

*本文摘自《日本平安貴族 嫉妒與愛寵的祕辛》，台灣東販出版。

【作者簡介】

繁田信一

1968年出生於東京都。修畢日本東北大學研究所文學研究系博士後期課程後休學，並修畢神奈川大學研究所歷史民俗資料學研究系博士後期課程。目前擔任神奈川大學日本常民文化研究所特別研究員、東海大學文學系外聘講師。主修歷史民俗資料學。出版了許多書籍，活靈活現地描述了王朝時代的天皇、貴族與庶民生活，包括《陰陽師と貴族社会》、《呪いの都 平安京》（均為吉川弘文館）、《天皇たちの孤独》（KADOKAWA）、《かぐや姫の結婚》（PHP研究所）等。