瑞士給人的印象，就是一個很乾淨及恬靜的國度，不疾不徐的生活步調讓人覺得很舒服。這邊人民對於居住環境的要求，不僅於外在的硬體環境，包括居住場所的行為規範，也是相當的嚴謹。

十點之後的安寧時間

長期住在瑞士的人應該都知道，晚上十點之後得保持安靜，包括洗澡和上廁所。雖然這不是法律的明文規定，但是瑞士有所謂的安寧時間，也就是一到十點之後，基本上大家就會放低音量，避免進行干擾到鄰居的活動，這是住瑞士的居民遵守的一項默契。

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來過瑞士的人應該會發現，一般住宅區入夜之後就幾乎杳無人煙。除非你是住餐廳、酒吧的隔壁，或是緊鄰車水馬龍的大馬路，否則在室內很難聽到外面的雜音。如此安靜的環境，如果樓上住戶的腳步聲大一點，其實會聽得非常清楚，尤其是鄉下地方的一些木製老屋，走在地板上還會窸窣作響。

即使我們覺得洗澡應該不會製造什麼高分貝噪音，小心翼翼地洗澡難道不行嗎？當然你可以洗沒問題，但是水流聲、沖馬桶的聲音，樓上、樓下的鄰居都能聽得到。如果經年累月在半夜洗澡，你可能就會被鄰居列入黑名單了。不少瑞士朋友的家裡，甚至半夜起來上廁所不會沖水，男生會坐著小便來減低音量。

這樣的情況，對於住飯店的遊客或宿舍的留學生，規定就沒有那麼嚴格。但是許多民宿業者，仍然建議房客在十點前完成盥洗的動作，就是為了保障居住的品質。大家將來有機會到瑞士人家裡作客的話，千萬要注意十點洗澡的潛規則。

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保持周日的安靜

除了晚間十點後的時間外，周日也是得保持安靜的一天。基本上，多數的瑞士人不會在周日使用吸塵器、洗衣機、除草機等電器用品，或是打開音響高分貝地聽音樂，就是怕影響到鄰居的休息。資源回收處在周日會關閉，禁止民眾做資源回收，因為丟玻璃瓶的聲音會打擾到附近居民的寧靜。

綜觀以上這些例子，也許你會覺得住在瑞士得遵守這些不成文的規矩，感覺好像太嚴苛。但是從另一個角度思考，瑞士人相當注重生活環境的品質，而且即使沒有法律的規範，多數民眾依然會遵守，足以看出他們的素養和自我約束力。

*本文摘自《瑞士幸福式：向最富有小國學過精準美好生活，全世界最宜居國度的160個日常觀察》，創意市集出版。

【作者簡介】

蘇瑞銘Ricky

生長於台灣嘉義，大學雖然主修經濟，但是因為對於語言有濃厚的興趣，曾經修過法文及義大利文課程。旅居歐洲的日子裡，除了在法國待了3年的時間，之後就一直住在瑞士南部的貝林佐那（Bellinzona），工作領域包括寫稿、帶團、經營民宿等多元的斜槓人生。

在瑞士生活、跟瑞士人結婚，對於這個生活大半輩子的國度，儼然已經成為第二個故鄉。由於工作的關係，經常跑遍瑞士各地，接觸到不同地區的人們和文化。

目前已出版《個人旅行．瑞士》、《開始在瑞士自助旅行》、《開始在歐洲自助旅行》、《瑞士玩不膩：行程規劃書》、《人生夢想清單！一生至少要去一次的歐洲最美城市》、《人生夢幻絕景！一生至少要去一次的歐洲最美小鎮》等10本書籍。

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