個體在建構意義時，會判斷身邊環境有威脅，是源於從小到大的互動經驗。要改變這些根深蒂固的意義，個體就必須付出時間，去參與令人安心的互動關係，縱使蛻變路途漫漫，影響卻是深刻久遠。

哈利王子總是帶著陽光般的笑容，說話的語調溫柔又充滿同情心。不難理解，為何梅根會對他一見鍾情。在結婚典禮上，他們不斷交換眼神，每一刻都寓意深遠。

從他們的表情，旁人就能感受到愛與連結，足以作為機智迷走神經的研究範本。可是，看看任何一則跟皇室大婚有關的專題報導，從過去新聞影片去觀察哈利年輕時的樣子，都能發現，對哈利來說，長久以來，這個世界都不是個令人安放的地方。

他的表情總有一絲受到威脅的感覺。

哈利父母的婚姻從一開始就不幸福也不美滿，身為次子的哈利更是被視為「備胎」，哥哥威廉還排在他前面等著繼承王位。在許多相片裡，哈利和母親黛安娜開懷大笑，想必她在孩子身上付出了所有的愛。

遺憾的是，黛安娜與查爾斯王子離婚後一年多就因為車禍去世，當年哈利才十二歲。此後二十年的哈利彷彿變了一個人，拍照時只剩下一張麻木僵硬的臉龐。那時候的哈利簡直是麻煩精，不止酗酒還時常上演一堆脫序行為。

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仔細觀察哈利的兒時照片，從他臉上的表情，就能完全看他出自律神經的狀態。有一張相片是小哈利和黛安娜去遊樂園玩，當時他坐在媽媽腿上，母子的臉龐綻放動人光彩，看得出對社會連結抱持著開放態度。

哈利青春期之後的照片，已經不見眼睛周圍有肌肉動作的褶痕，既不似過去樂享天倫的模樣，也不像現在步入婚姻的他。當時他臉上顯露一種僵硬的鎮定表情，即使有時在笑，你也感受不到與人連結的暖意，或是豐富多變的情緒。

顯然，過去哈利的身體為了回應充滿威脅的世界，啟動了原始迷走神經，幸好後來機智迷走神經打卡上班，發揮作用了。現在你去觀察訪談裡的哈利，語調充滿抑揚頓挫，彷彿在邀請觀眾進入他的故事。

哈利的轉變從何而來？他身為公眾人物，生命歷程一直被攤在陽光下。從他參與的一段段人際關係中，我們看到，它們幫助他走過混亂、擁抱複雜，進而形成生命的凝聚感。籌辦皇室婚禮想必充滿波折，但場面又那麼和諧。

他遠赴非洲和當地孩童一起踢足球，用行動撫慰這些孩子，因為愛滋病奪走他們的父母。失恃的哈利從這些孩子身上看見自己的影子，那是痛失至親所產生的空虛感。

軍旅生活也是哈利生命歷程中不可或缺的一環。他為了成為「隊上的一份子」而自願到伊拉克服役，這個經驗給了他一個做自己的機會，用溫尼考特的話說就是「發掘真我」。

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興許是因為他不斷累積生命經驗，從而獲得足夠的生命凝聚感，讓他有勇氣去正視心中的喪母之痛。哈利曾公開承認，他覺得自己沒資格活出自己。雖然無法百分之百斷定，但是我們不禁想到，為了化解喪母之痛他所接受的心理治療，是否在某種程度上，讓他能安心地經歷失和與修復的過程。

二O一七年四月，哈利王子接受《每日電訊報》記者高登（Bryony Gordon）採訪時表示，自己一直走不出年幼喪母的陰影，因此決定尋求心理治療的幫助。「我現在可以放心說出真心話，十二歲那年失去母親以來，我封閉所有情感二十年，這對我的私生活和工作造成劇烈的影響。」 

後來哈利和哥哥威廉跟大嫂凱特共同創立慈善組織「集思廣益」(Heads Together)，旨在促進大眾對心理健康的認知，致力為精神衛生去汙名化。如同組織官網所述：「『集思廣益』想要幫助人們，更安心地去面對自己每一天的精神狀態，並且提供實際的資源，協助當事人的家人與朋友。」

有媒體報導，小倆口一同在非洲投入兒福工作時，展現了無比的默契，並善用公眾人物的名聲為世界做善事。這意味著，他們對彼此的愛是源於相同的理念，而這是能透過語言傳達的。許多人也提到，小倆口第一次約會時，哈利就開口問了梅根：「明天有空嗎？」我們不禁思考，他們的關係是不是建立在非語言的基礎上？

也許，超脫語彙和意識思考的神經覺發揮至關重要的作用，偵測到他們為彼此帶來的安全感。

*本文摘自《關係修復力：心理學大師教你從衝突、裂痕中培養更高的適應力，重拾人與人的連結》，時報出版 出版

【作者簡介】

艾德・楚尼克（Ed Tronick）

認知發展神經學家、臨床心理學家，現任麻州大學波士頓分校特聘教授及哈佛醫學院新生兒醫學部研究人員，其研究領域為嬰幼兒神經行為與嬰幼兒社會情感發展。楚尼克於七〇年代首創面無表情實驗，提出失和與修復理論。他認為，從親子互動的模式，就可以找出個人心理問題的癥結。他更遠赴肯亞、尚比亞、秘魯、格瑞納達等國，考察不同文化的教養方式。其期刊論文及科學文章逾四百篇，曾受邀至美國國家廣播電台及各大電視節目分享數十年研究心得。

克勞蒂亞・高德（Claudia M. Gold）

兒科專科醫師、作家、教師、講者，擁有逾二十年的一般兒科及行為治療經驗，現從事幼兒期心理健康治療，並在多個機構擔任研究人員：麻州大學波士頓分校「嬰幼兒心理健康計畫」、波士頓兒童醫院布列茲頓研究所及波克夏精神分析研究所。高德博士時常應邀出席演講，為許多家長及專業人士解決教養上的疑難雜症。著有《沉默的孩子》及《把孩子放在心中》（Keeping Your Child in Mind）。

個人部落格《珍視赤子心》：claudiamgoldmd.blogspot.com/

【譯者簡介】

盧思綸

專職譯者。