53歲女星蕭薔辣露美背,分享養生心法。(aquaEveryday提供)
53歲女星蕭薔29日難得露面,穿著一襲大露背性感洋裝的她看起來依舊凍齡,被問到疫情期間關在家有無變胖,她笑得一臉調皮說:「你們就是想看我的小蠻腰對不對?我有變胖嗎?」邊說邊轉過身露出線條分明的纖細美背。現在的她每天固定寫書法、做瑜珈,花很多時間跟自己相處,「最終還是要自己照顧好自己,不懂得愛自己,別人怎麼會愛你呢?」
蕭薔去年底在公益年曆放上厲害的瑜珈動作,令不少人相當讚嘆,她說:「我練瑜珈超過10年了,瑜珈需要高度投入跟放鬆,在瑜珈動作中,每個呼吸都證明了自己的存在,很少有機會可以跟自己相處,讓身體聽聞你的意志,這種感覺很美妙。」她提及最喜歡伸展動作,有時候做完某些動作,連自己都佩服自己。
至於外界最關心的感情、生子進度,蕭薔坦言確實有了解過凍卵,但取卵針太長,她實在扎不下去,所以抱持隨緣態度,「寶寶要來很歡迎,但不會刻意。」現在的她寫書法、吃節令食物,享受恬淡生活的一切細節,「現在就是『晨起臨池當早朝』,從行書、隸書寫到行草、行楷,寫完心裡很舒坦。」
很多人都問蕭薔保養方法,她也分享自己的凍齡心法,「生活即保養,保養即生活,保養的架構就在生活裡頭,其實我平常連鏡子都很少照,因為覺得我的生活跟保養方式都達到了自在的狀態,所以不會特地少吃或加強運動,反而都是一種常態。」2周前剛打完疫苗的她很享受目前的生活節奏。