農曆春節將至，近年每到這幾天，便會有網友於批踢踢針對「年味一年不如一年」進行討論。許多人分析原因可能為「現在家庭人變少」、「娛樂越來越多樣」；也有人認為，家中許多壯世代不在了，間接影響家庭的凝聚力。近日疫情升溫，多數家庭可能選擇自己在家吃年夜飯，家庭間彼此串門子的機會可能減少，恐怕會再進一步影響年味。而到底大家口中的「年味」是什麼？想找回年味又該怎麼辦？

年味大抵可解釋為春節過年的風情，包含大量傳統元素以及熱鬧氣氛。由壯世代教科文協會所製作的Podcast頻道—「壯聲勢」日前邀請被譽為「全台灣最懂過年」的網紅夫妻—薇姐張郎、金鐘影后—王琄，以及四位素人來賓等「年味守護者」，分別於節目中暢談過年話題，分享如何找回失落的年味。王琄強調，像是祭祖、燒香、放鞭炮、年夜飯等充滿「儀式感」的行動，都是讓年味更加濃厚的關鍵。透過本次節目，壯世代教科文協會整理出三大撇步，讓防疫年節也能年味不減！

一、年夜飯不只是一頓飯

年夜飯是除夕晚上的必備行程，許多人卻是吃飽飯就結束了，其實非常可惜。事實上除了菜色外，點心、餐桌活動都可以提升年夜飯的團圓氣息！薇姐張郎認為，菜色方面每個家庭有自己的喜好，豐儉由人，簡單炒盤青菜、煮個火鍋再外帶兩道年菜，其實就足夠了。但是「年夜飯是吃越久越好」，可以準備餅乾、糕點或是各式酒類，在正餐後把家人留在餐桌上。同時她建議，盡可能別在外面餐廳用餐，以免用餐時間太短而掃興，減少了相聚的時間。

二、別只用春聯來象徵過年

過年穿新衣是必備，但在家中擺飾上也不能馬乎。「有花才會發！」除了基本款的春聯、紅燈籠外，除夕前可購買些花做佈置，蘭花、百合、繡球花、玫瑰等等等都是不錯的選擇。除了能讓家中充滿吉祥的氣息，佈置的過程還能強化年節儀式感！

三、用心靈的除舊佈新代替鞭炮

除夕12點的鞭炮聲是許多壯世代的年節回憶，帶有辭舊迎新的意涵。近年由於安全、噪音、環境髒亂等問題而大幅減少，讓許多人大嘆可惜。對此，節目來賓楊澤之分享，他會在該時間帶著家人去廟裡祈福，對神明說出自己的煩惱，並用「撞鐘聲」取替砲聲，不失辭舊迎新的儀式感與祝福感。王琄則表示，可以在年節用心「盤點」自己，寫下新年目標、想改掉的壞習慣，或是跟自己不好的經驗和解，在心靈上除舊佈新，並把寫下來的文字留到下一個年節，維持溫度！

現在年味雖然不如以往，薇姐張郎依然鼓勵壯世代「能做盡量去做」，讓年輕子女看到，才有機會繼續傳承；同時，在疫情中過年，大家不太往外跑，也許是家人重新建立感情溫度的好機會！