營養豐富的魚油一直是受歡迎的保健品，一般認為孕婦服用魚油可降低早產風險並有助胎兒腦部發展。但根據澳洲最新的研究指出，魚油實際上無助於胎兒腦部發展，無法提升寶寶智商，但似乎能延長孕期、有效降低早產風險，有待進一步研究證實。

魚油無助於胎兒腦部發展

《英國廣播公司》（BBC）報導，南澳健康與醫學研究中心（South Australian Health and Medical Research Institute）過去10年針對超過2500名孕婦進行研究，從她們懷孕期間一直追蹤到小孩7歲左右。

結果顯示，在懷孕期間服用魚油無助於胎兒腦部發展。相關研究成果近日發表在《美國醫學會期刊》（The Journal of the American Medical Association，JAMA）。

魚油含有豐富的二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic Acid，DHA），DHA是一種Omega-3脂肪酸。一般認為孕婦服用魚油，可降低早產風險並有助胎兒腦部發展。

在這10年間，受試者每日服用800毫克的魚油，對照組則服用安慰劑。結果顯示，魚油對胎兒的智力並無任何影響，意即魚油對胎兒腦部發展並無助益。

研究的共同作者古爾德（Jacqueline Gould）向BBC表示：「若孕婦的飲食健康且均衡，服用魚油營養補充品無助於寶寶的大腦發育。」

不過這次研究也發現，服用魚油的孕婦孕期較長，魚油對於延長孕期、降低早產風險的效果很可能進一步獲得證實。古爾德表示，接下來研究團隊打算進行更大規模的研究，以驗證此事。