記者會主持人阿Ken(左)、產品代言人安心亞(右)。(陳宜君攝)
對想追求完美體態的年輕人,或是減肥瓶頸期、減肥成功後的復胖期,肌力強化是不可或缺的鍛鍊方式。調查顯示,30-39歲的年輕女性肌肉量不足的比率高達53%!
9月7日,愛爾麗「力美肌塑」記者會邀請產品代言人安心亞現身說法使用心得及身材保養祕訣外,更邀請到前成大復健科主任程琡敏醫師,及愛爾麗診所魏斯邁醫師,一同分享增肌市場的未來趨勢及相關臨床經驗。
產品代言人安心亞特地向正在拍攝中的《牛車來去》劇組告假,以一身雪白低胸纖腰褲裝,亮麗出席「力美肌塑」記者會,展現瘦身有成的精實線條,傲人馬甲線讓現場驚呼連連。除了每週固定進棚主持《同學來了》,這是她2022年第9支廣告,年底前還有1部電影、2部戲劇作品要上檔,人氣炙手可熱,而「力美肌塑」不僅讓她躺著就能輕鬆做運動,還賺進七位數代言費,讓她開心大笑表示:「真的是一『躺』兩得!」
安心亞近來工作滿檔,主持、電視、電影、代言多管齊下,展現「景氣復甦」後的人氣實力。172公分的她,一雙長腿和豐滿上圍常令許多女生稱羨,但為了維持在鏡頭前的穠纖合度,她嘗試過許多種瘦身方法,「最後發現不復胖的方法只有一個,就是要持續不斷運動維持肌肉量,可是運動最困難的就是堅持,平常工作已經很忙,還要擠出時間去運動非常痛苦,好不容易休假了,只想躺著追劇放空」。
自從接觸「力美肌塑」,她發現:「連躺下來都可以健身,超棒!」因為這項由韓國引進的儀器,是藉由超能強磁技術,利用電生磁、磁生電的磁場效應,誘發肌肉收縮,短短30分鐘就像做了3萬次仰臥起坐。安心亞說:「第一次體驗的時候,還滿難想像怎麼樣可以不流汗、躺著就可以運動,後來我就懂了,當探頭一吸上來,它感覺就像是一種神秘的力量,把我的核心肌群吸上來,瘋狂地收縮而且速度超級快,30分鐘後就會有一種很像運動完、筋疲力盡的感覺,但過程完全不會痛,比較像是超速版的仰臥起坐。」
安心亞表示核心肌群對女生非常重要,核心夠力的話,體態就會好看、比較不容易駝背,但是要練到深層的肌肉很困難,現在她靠「力美肌塑」先把深層的肌肉喚醒,搭配後續健身提升很多效率,也節省了滿多時間跟力氣。下週末將過生日的她坦言30歲之後,基礎代謝率變差、消耗熱量的速度越來越慢,所以更要鍛鍊肌肉來把基礎代謝拉高,因為肌肉可以幫助熱量消耗,才不會吃一點東西就復胖。
她也不忘跟女孩們喊話:「工作、愛情都有可能會背叛你,只有肌肉不會,它就是你努力多少、就會獲得多少的東西,雖然堅持真的很難,但有了『力美肌塑』之後,努力可以變得更有效率,希望我們都能活得自信漂亮,找到自己最有魅力的樣子。