民進黨台北市長參選人陳時中今天（16日）到連鎖健身房觀摩綜合格鬥，在教練指導下，學習防身術。陳時中說，實際站在UFC的八角籠內，戴上MMA專用拳套，向教練學習，兩位教練也現場傳授幾招實用防身術，讓他想到當兵時進行的戰技訓練，萬一遇到緊急狀況，可幫助自身脫險。

除此之外，陳時中還提出3項全民運動政見，承諾未來將邀請健身房合作，設計適合長輩的運動課程，避免運動不足所造成的肌少症。同時，也提供6至18歲兒少每年「1500元藝遊券」，設立全台第一座以科學導入的兒童體適能館，鼓勵兒少注重體適能、踴躍參與活動。

陳時中受訪時指出，參觀這些場館，主要是想推動適合全年齡及全民運動的觀念。很多人可能覺得格鬥運動僅限特定族群，不過，現在的專業場館，都會依照不同年齡及能力量身訂做訓練課程，培養運動習慣，保持生活健康。

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近年新興體育項目蓬勃發展，年輕朋友的相關需求也逐漸增加。未來市府會透過設立單一窗口來縮短作業流程，在安全合法的前提下，提供友善經營環境，讓體育活動在台北順利發展紮根。

陳時中認為，無論什麼年齡都需要運動，以避免運動不足所造成的肌少症。推廣長輩專屬運動課程十分重要，我將邀請健身房合作，設計適合長輩的運動課程，並能發展自己的社交圈。同時我也注重兒少體適能，每年提供6至18歲兒少「1500元藝遊券」，鼓勵踴躍參與文化及體育活動，並設立全台第一座以科學導入的兒童體適能館，多元活動能紓解壓力，奠定孩子們良好的身心基礎。

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陳時中提到，他就是愛運動的人，以往因公務繁忙，很多活動無法抽空參與。現在藉由各種拜訪，認識百工百業、不同領域的鋩鋩角角，市民關心的大小事我都會去好好瞭解。想做一個好的首都市長，就該實際體驗市民的生活經驗，才能提出貼近民意的政策。不需刻意，也沒有所謂的人設，因為我的目標就是得票過半，把台北市長做好。