英國馬拉松教父愛德華茲，54歲時已跑了750場馬拉松，目標是人生至少1000場馬拉松。因為他預估自己還可以活很久。

康熙當年決議撤三藩時，內閣大臣問他如果三藩被逼造反怎辦？他回答：「如果禍事不可免，我寧可他早點來，免得將來我老了，手軟腳軟，無力應付」。為什麼他可以這麼說？因為他那時26歲，預估自己至少還可以活好幾年。

想想你自己30歲時，為什麼遇到職場上不合理待遇仍可以吃苦如吃補？不就是因為自己認為可能在職場上還有30年，所以不在意？我們可以說，你當年的衝勁，你這前半生所成就的偉大，就是基於你的預估而來。

而現在，60歲的你，預估自己會活多久？該按照傳統刻板印象來預估，還是該按照最新的人類壽命來預估？如果明明該預估到到90歲，卻只預估到65歲，那麼你的行為，你的夢想，你的眼界，就會是暮年思維。別人看你，也將用暮年思維來看你。不會意外的是，你會發現你的身體，也將用暮年思維來維持運轉。

吳春城博士

國內知名趨勢觀察專家，曾獲台灣廣告史中心推崇為「上位公關的先行者」。33歲時因應台灣民主化趨勢，以「審度天下大勢，引領時代風騷」為職志，創辦戰國策顧問公司，至今為國內最大型公關集團，擔任全球前八大品牌長約顧問，八度蟬聯台灣最佳公關公司。

60歲因應台灣高齡化與少子化趨勢，創設「壯世代教科文協會」，力圖以「壯世代（Strong Generation）」取代「老人」、「銀髮族」等負面字眼，提倡高齡解放運動，推動壯文化、壯政策、壯產業、壯Style，期待為超高齡化與超少子化已危及國安的台灣，尋找解方。