美國夫妻萊克西與丹尼在2015年與2017年的減肥前後對照圖。(取自@fatgirlfedup)
誰說新年計畫是寫來「純觀賞」用的?!據英國《獨立報》(The Independent)報導,一對美國印第安納州(Indiana)的肉肉夫妻因奉行兩人在2016年許下的新年甩油大作戰,成功在18個月內合力甩掉身上一半的重量,也就是392磅(約176.4公斤)。
不過2年前,26歲來自特雷霍特市(Terre Haute)的棉花糖女孩萊克西(Lexi Reed)體重重達485磅(約218.2公斤),她的丈夫丹尼(Danny Reed)體型雖然小一號,但體重也達到280磅(約126公斤)。
為了身體健康著想及往後成為父母做打算,兩人在2016年的新年決心展開減肥計畫,並開始天天上健身房報到。同時間,這對合計共765磅的夫妻檔決定放棄過去以速食為主、每日卡路里高達8000大卡的飲食習慣,改在家下廚,一周也會花5到6天的時間去健身房運動,最後萊克西成功甩掉303磅。
「我們並沒有一套減肥餐、也不靠手術或私人健身教練的幫助,我們有的是彼此及發自內在每日勤奮健身的決心。」萊克西說道。
而18個月來萊克西也透過社群媒體Instagram記錄這趟瘦身之旅,她透露當初完全沒想到減肥竟能意外拉近兩人的距離。但在扎扎實實執行新年計畫6個月後,他們已「變身為全然不同的夫妻檔了。」萊克西強調在兩人之間減少的只有身上的體重,「關係反倒是更親密了。」
萊克西希望透過分享自己的故事鼓勵更多人走出舒適圈,勇敢挑戰自己。她本人則不為現狀所滿足,打算繼續減重,並在2018年到來前再甩7磅,「我已經準備好完成我2016年開始的計畫並朝下一階段175磅的目標邁進」。