「孩子嚴重沉迷網路遊戲，該怎麼辦？」

「孩子對學習充滿挫敗想要休學，該怎麼幫助他？」

「孩子已經好幾個月不和我們講話了，該怎麼辦？」

「我希望孩子能就讀某領域，該怎麼和他溝通？」

「孩子很沒自信，在學校不受歡迎，該怎麼做才好？」

這些，都是高中輔導老師陳志恆常常遇到家長來問的問題，每個家長都是心焦如焚。

「家長的詢問都有一個共同點，他們常期待我能給出一個立刻見效的答案，然而，每個問題都有複雜的成因，也都是孩子和大人長久互動下的結果，很有會有立竿見影的速成藥方。」陳志恆說。

更麻煩的是——

「即使我提供了具體的建議，家長們會說『老師，你說的我知道，可是……』。」

陳志恆苦笑了一聲：「所以他們其實也沒有接受我的建議。」

今年才30出頭的陳志恆，在彰化高商當了十年的輔導老師、主任，在「輔導學生」十年後，他去年辭去公立高中教職，成為一個專職心理諮商師，與一般心理諮商師不同的是，他是專門「輔導家長」的。

可能很多家長不以為然，「我不是讓他無憂無慮的專心唸書了嗎？」、「我已經花了許多時間和他溝通但是都沒有用。」、「你知道把一個孩子養大有多麼辛苦嗎？」家長們也是滿肚子辛酸，這些挫折的家長，最後只好對外求助：「老師，你幫我勸勸她／他。」

在「勸了無數的孩子」後，陳志恆發現，要讓孩子「變好」的最有效方法，不是「勸勸孩子」，而是「勸勸家長」，許多在師長眼中「頑劣不堪」、「欠缺動力」的孩子，在「家長改變」後，都有了變化。

「因為，大部分孩子真正的問題都出在家長身上，大人若改變，孩子就會改變！」

「在大部分的案例裡，孩子的問題，其實正是家庭問題的縮影，甚至是家長本身或雙親間互動的問題。」陳志恆說。

改變自己，就是教好孩子的開始，現在，「專業輔導家長」的陳志恆就要來和我們分享「家長如何教好自己」。

你家的青少年也有這些問題嗎？

如果，孩子的口中只剩下「不知道」……

想要教出好孩子，首先就要能夠和孩子分享，和孩子談話；不過，和這些國、高中的孩子聊天可不是一件容易的事情。

「不知道」、「都可以」、「還好」、「隨便」、「沒差」……往往父母講了一大堆，孩子只回幾個字而已，有時候真的很令父母抓狂。如果說，這是青少年流行的風格，可是觀察他們和同儕間的互動，又是幾哩呱拉說個沒完，所以，這種「極簡風」就是拿來應對父母師長的語言。

那麼，家長們要如何突破孩子設下的「極簡防線」，讓他們願意對父母多說一些話呢？

「在與國、高中階段的孩子互動時，讓他們用他們想要的方式溝通，往往能讓他們願意多說一點。」陳志恆說。

也就是讓孩子決定「要不要回答問題」，要「怎麼樣回答問題」。

這也就是「溝通」與「教訓」最大的不一樣—營造『我尊重你的氛圍』。

孩子覺得自己被尊重，知道自己接下來要說的話是「安全的」，不會被父母否認、反駁，甚至得到更大的訓斥，才會願意說出心裡的想法。

如果，孩子總是「都是THEY的錯」……

有個高三生的媽媽焦急地來找陳志恆，一開口就說，自己的孩子原本成績不錯，但是最近越來越差，當自己叮嚀孩子讀書時，孩子就回：「考上頂尖大學也沒用，台灣的教育制度對未來根本沒有幫助。」

「老師，我該如何面對孩子這樣的反應呢？」媽媽愁眉苦臉地問。

陳志恆告訴這位媽媽說：「其實，這孩子很貼心，很在意妳的，他是在傳達一個訊息給妳……。」

「那就是他很努力了，可是，沒有達到理想中的結果，他很慌張，卻又想顯示自己有能力面對這一切。」、「所以媽媽妳只要了解他，讚許他『盡力』，同理他『無力』就好。」

常常聽到父母指責孩子：「不想做就不要做，藉口一大堆！」

「如果大人的指責有用的話，孩子的成績早就突飛猛進了。」陳志恆說，有些「內心無力」的孩子，會用「怪東怪西」來避免自己失敗後，遭到大人的責難。

「這個時候，只能體諒他的無力，因為更多的指責只會摧毀內心無力的孩子。」

陳志恆說：「父母只能表達無條件的支持，等他願意把成敗的責任拿回自己的身上。」（熱血高校師陳志恆下集）