愛運動的你 千萬不能忽略的運動保養

陳彥邦 2018年03月28日 16:00:00

台灣路跑熱潮持續發燒,一年路跑場次已超越500場,各式主題五花八門,也吸引更廣泛年齡層的民眾參與。健康意識抬頭下,越來越多人建立固定運動習慣,但是你的運動防護觀念也有同步進化嗎?

 

運動可以強身健體,但是稍不注意,也可能造成身體的負擔與傷害。除了保持正確運動姿勢、量力而為不過度運動外,事前暖身與事後伸展也不可馬虎。但是一般人若沒有專業教練指導下,運動強度與姿勢難免無法掌握得宜,這時就容易導致運動傷害,或在不知不覺中已加速身體某些部位的耗損,恐縮短身體部位的「使用年限」。

 

正如同機器要按時維修保養,才能長期運作順暢,身體運動後也要保健舒緩,才能更靈活有力,達成鍛鍊體魄、追求健康的最終目的。因此,除了基本的運動防護配備外,選擇適合的保健品也是不可或缺的。

 

陽明大學醫學院藥理學教授-潘懷宗博士表示,想要身體靈活、行動自如,平時就要好好保養。而一般提及加強行動力,身體不卡關,國人概念多以「葡萄糖胺」為主。大部分消費者則習慣於口服型的葡萄糖胺營養補充品,而隨著台灣生技產業的進步,「擦的葡萄糖胺」已成為近年來頗受使用者喜愛的身體保健新寵兒。

 

「ALL PASS過關舒緩霜」獨家採用的『專利Bio酵轉技術』,是台大生化研究所陳錦坤博士運用世界首創、台灣獨有的台南菌種Chitinibacter tainanensis,萃取出天然型N-乙醯葡萄糖胺,製程中無使用強酸強鹼等化學藥劑,使用更安心、更環保。且N-乙醯葡萄糖胺具備高純度、分子小、親油性高等吸收優勢,現抹現有感,可針對個人需求部位及時舒緩,哪裡卡卡就擦哪裡,是運動保養的好選擇。

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