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解析防曬迷思！孕婦、易過敏者也能安心對抗紫外線

林冠伶 2018年08月24日 09:00:00
（攝影：林冠伶）

（攝影：林冠伶）

台灣位處亞熱帶，長年高溫多熱，八九月份紫外線指數更是屢屢破表，在陽光下曝曬 20 分鐘就容易曬傷，大家不可忽視防曬的重要性。

 

根據 8749 份「對防曬的重新想像」研究問卷結果顯示，72% 民眾一想到防曬，就立刻聯想到擦防曬產品。

 

知名氣象主播房業涵表示：「防曬的重點不在於陽光，而是防禦紫外線，而擦上防曬品不是第一個優先選擇！」

 

紫外線主要分為 UVB 與 UVA，其中 UVB 波長短但能量強，容易造成皮膚曬傷；UVA 波長較長，穿透力較高，容易導致曬黑、老化問題。每天上午 10 點到下午 2 點紫外線最強的時刻，民眾應優先選擇減少陽光曝曬時間，若出門也應配戴陽傘、太陽眼鏡等配件來進行防曬。

 

氣象主播房業涵。（圖片取自 綠藤生機）

 

防曬有三個選擇   防曬品是最後一道防線

 

第一選擇是直接「防避」陽光，選擇一條有影子的路走，避免在紫外線最強的時段出門，盡量走在騎樓、樹蔭之下，並且快速通過，減少曝曬時間。

 

（攝影：林冠伶）

 

第二選擇是善用貼近身體的「遮蔽」物件，陽傘、帽子、太陽眼鏡，遮得好，防曬可能已經足夠。

 

（攝影：林冠伶）

 

這兩者已經是最自然有效的防曬，不會造成肌膚和環境額外負擔。當第一與第二選擇無法滿足防曬需求時，最後一道防線才是防曬品。

 

（攝影：林冠伶）

 

依照個人體質與友善環境   挑選最合適的防曬品

 

皮膚科醫師邱品齊表示，「使用物理性防曬整體成分相較簡單溫和安全、並有極佳寬頻防護能力，對於敏感肌、孕婦與都會日常生活型態女性都是很好的選擇。」

 

根據問卷調查結果，邱品齊醫師觀察到民眾對於挑選防曬品仍有迷思！首先，73% 民眾並不清楚 UVA 與 UVB 對肌膚的傷害，提醒民眾在防曬品的挑選上，同時防護 UVA 與 UVB 的寬頻防護已是重要觀念！此外，一般二氧化鈦防曬成分雖然能有效阻隔 UVB，但對於 UVA 的防護卻很有限。

 

此外，更有高達 96% 民眾不清楚 SPF 25 與 SPF 50 之間的差距，到底兩者是差兩倍還是差 2% 搞不清楚。邱品齊醫師也呼籲消費者不必一昧追求高防曬係數的產品，在一般都市生活、日常生活中使用 SPF25-30 左右的寬頻防曬產品已經足夠，適合自己的防曬需求才是最重要的。

 

皮膚科醫師邱品齊。（圖片取自 綠藤生機）

 

綠藤生機物理性防曬新品   為肌膚和環境設計天然防護

 

綠藤生機希望能找到肌膚與環境的交集，選擇不使用香料、矽靈、礦物油、乳化劑與 Paraben 系防腐劑等市售防曬品常見成分；防曬劑也採用歐盟有機驗證機構天然認證的非奈米粒徑二氧化鈦，同時生產製程採用冷製程，降低能源消耗，較不會造成環境負擔。

 

其中一大特色「輕油防曬」，採用親膚性高的燕麥仁、蘿蔔籽油等植物輕油為基底，克服一般人認為物理性防曬比較悶、厚的刻板印象。

 

邱品齊醫師說明：「綠藤生機物理性防曬新品採用經專利技術處理過的原料，調整粒徑讓防曬力可以更平均，並加上氧化鐵增強對 UVA 與可見光的防護力，經檢測發現產品臨界波長（防護廣度）高達 386 nm，達到寬頻防曬的標準。」

 

左起：氣象主播房業涵、綠藤生機創辦人暨產品研發負責人廖怡雯、皮膚科醫師邱品齊。（圖片取自 綠藤生機）

 

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關鍵字： 防曬

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