敏感肌/肌敏感的女孩兒，最痛苦的一件事就是到底要不要化妝！因為敏感肌，肌膚已經是紅癢脫皮或長疹子，不上個底妝，很難美美出門。但是皮膚科醫師都說，敏感肌要讓肌膚休息，不要上妝最好！

折衷之道就是選擇如敏感話題針對敏弱肌而設計的底妝系列，成分安全、不含酒精、香料、致痘配方、無化學添加的底妝品，只要懂得在用量上斟酌一下，即使上妝，也不會對肌膚造成太大傷害！

上妝，同步潤飾敏弱肌的脆弱！

敏感肌還是以淡妝為佳，才不會過度刺激肌膚！上底妝不妨以減法方式，讓負擔減到最小，但依舊有「修飾」的效果。

Step 1：遮瑕

只要把遮瑕膏塗於需要重點遮瑕的地方即可，像是雙頰凹凸毛細孔比較明顯或是暗沉斑點處，不必全臉使用。

推！敏感話題敏弱完美遮瑕乳

添加了能遮飾肌膚瑕疵也不會阻塞毛孔的粉末，還添加保養成分傳明酸、甘草酸硬脂酯 、Ｈ-穩定配方C，上妝同時也能調理肌膚出油、乾燥等現象。

Step 2：潤色

敏感肌幾乎都有膚色上的瑕疵。可以把潤色飾底乳當調色盤，在需要「色控」的部分局部使用。例如：象牙色，可以修飾色素沉澱及斑點；有痘痘或泛紅困擾的人，適用嫩綠色；至於暗沉肌的人，塗拭適量粉嫩色的潤色飾底乳，可以增添紅潤氣色。

推！敏感話題敏弱CC潤色飾底乳 SPF20 PA＋＋＋

總共有象牙、嫩綠、粉嫩三個顏色，利用補色原理校正膚色，遮飾毛孔粗大、泛紅、暗沉等各種膚色不均的困擾，並改善乾燥粗糙，即使是敏弱肌也能輕鬆上妝。

Step 3：粉底或蜜粉餅

選擇不致痘、不暗沉的粉餅或蜜粉餅，輕輕一拍，就能讓毛孔被自然柔焦，呈現清透無暇的妝感。當然也可以再針對瑕疵部位做重點遮瑕，切記絕對不要下手過重。

推！敏感話題敏弱蜜粉餅

細緻質地的粉撲搭配空氣感的粉末壓製而成， 不會過度摩擦肌膚造成二次傷害。對於喜歡沒有明顯妝感又想稍微有點修飾度，可以在遮瑕/潤色後，直接輕拍蜜粉餅即可，當定妝當然也沒問題。

PLUS！

口紅或唇釉或唇彩，對敏感肌的人而言，或許太過刺激。這時可以選用有潤色效果的護唇產品，既有滋潤效果也有美唇功效。

推！敏感話題潤唇蜜

嚴選護唇配方及深度潤澤成分 EX、米胚芽油、當歸萃取精華等多種保養成分 ，預防唇部出現乾皮、脫屑 ，抹上雙唇豐盈水嫩 ，唇色自然粉嫩。

加分小祕技

妝前保養對於敏感肌或是肌敏感時，顯得格外重要。特別是上粉餅時，妝效雖然較持久，但是肌膚反而更容易顯乾。可以在上妝前10分鐘，敷上低敏性的面膜，幫肌膚修護補水；或是在前一晚保養最後一個步驟，敷上晚安凍膜，讓水嫩效果更持久。

推！資生堂東京櫃怡麗絲爾彈潤晚安凍膜（香氛限定）

從 2016 年上市以來穩坐日本凍膜類 No.1 寶座的怡麗絲爾彈潤晚安凍膜，最近新推出的香氛限定版緊緊繫住「睡眠」的主題，以「舒眠香調」為主，包括了：草本植萃香氛的前調，搭配花果香的中調，與木質味的後調。

每次取適量後，分別點在臉部5點(雙頰、額頭、鼻子與下巴) ，均勻推抹於全臉，待融入肌膚後即可就寢，也讓滿滿的保濕與修護舒緩成分，在睡夢中為肌膚補充豐沛的潤澤感。

看更多《上報生活圈》文章