東京是日本的首都，也是世界首屈一指的大都會，雖然東京的居住環境可謂相當舒適，不過面積僅 627 平方公里的都心，卻住了將近一千萬人口，稠密程度也是絕無僅有。

但你知道嗎？就在距離東京都心不過短短數十公里，卻有一片廣大的森林與好山好水，這裡被稱為奧多摩，意思就是多摩丘陵的裡面。這塊面積廣達 375 平方公里的奧多摩，由於環境並未被破壞，也因此被列為「秩父多摩甲斐國立公園」（國家公園）的一部分。

有趣的是，奧多摩在行政區上仍屬于東京都（西多摩郡），這讓許多人都感到驚奇，原來東京居然還有如此美麗的大自然，也因此這裡就成為都市人得以踏青與健行的好去處了！

廣義的奧多摩，除了西多摩郡轄下的檜原村與奧多摩町之外，還包括了青梅市，因此進入青梅之後，都可稱為奧多摩了。

當然整個奧多摩地區，主要還是以 JR 奧多摩車站為中心，因此若是要前往奧多摩，對於外國觀光客最簡便的就是搭乘火車了。從東京出發，搭乘中央線的青梅特快前往青梅，再轉乘青梅線列車是最快的方法，大約兩小時左右就能從東京抵達奧多摩了。

奧多摩車站是東京都內最西邊的車站，而這座建於 1944 年，木造和洋混合的車站建築，海拔為 343 公尺，一走出車站，對面就是公車站，要前往奧多摩的幾個著名景點，得要在這裡搭乘巴士前往。

來到奧多摩，最有名的景點就是奧多摩湖了！尤其是秋天來到這裡，看著湖光山色，以及湖畔紅黃綠交錯的山景，不但可以讓心情沈澱，也能讓秋天的景致映入眼簾，很難想像這裡仍是東京的一部分。

事實上，奧多摩湖是個人工湖，是因小河內水庫攔截多摩川的水而形成的一座湖泊。小河內水庫的興建歷史，與台灣的霧社水庫一樣，都是在二戰之前就開工興建，1938 年正式開工（霧社水庫是 1939 年），但卻因戰爭而在 1943 年暫停工程，直到戰後才又重新建設，並且在 1957 完工。

完工後的小河內水庫，肩負起供應大東京的自來水以及發電等功能，時至今日更成為東京人的後花園。也因此每到假日，奧多摩就成了都市人踏青的好去處。

位於小河內水庫主壩一旁的「奧多摩水與綠友誼館」，展示了奧多摩當地的歷史文化，以及小河內水庫的建設史，與奧多摩與多摩川的四季，來到這裡可以深入了解奧多摩的文化與自然。

由於奧多摩的水質相當好，生產東京銘酒「澤乃井」的小澤酒造，就是位於青梅線沿線的澤井。而奧多摩湖周邊，以及多摩川河岸包括古里、川井、御嶽、澤井等地，也有不少販售蕎麥麵的店家。

這裡的蕎麥麵口感獨特且蕎麥味濃，鄉土美食還有必須要在純淨河水生長的山女魚、香魚等，還有手工蒟蒻、山菜，吃個一餐相當健康。

除了美食，奧多摩也有不少職人在這邊開披薩店、麵包店或是咖啡館，像是位於二俣尾的 noco BAKERY & CAFÉ，就有不少民眾專程前來購買麵包或是喝杯咖啡，都讓人心曠神怡。

秋天正值賞楓時節，多摩川峽谷與奧多摩也成了紅葉聖地，而這裡不僅讓東京人得以遠離塵囂，散步健身又能夠滿足胃袋，讓疲憊的身心得以沉淨休息，奧多摩真不愧是東京後花園啊！

※作者為本報駐日特約記者​

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