隨著年紀增長，肌肉加速流失，許多熟齡族群會開始追求清淡飲食，減少肉類、奶類的攝取，但卻很可能導致鈣質和蛋白質攝取不足！中華民國骨質疏鬆症學會建議，熟齡族每日蛋白質攝取量應增加為每公斤體重1.0-1.2公克蛋白質¹。此外，做完肌力訓練後可以馬上補充蛋白質，幫助肌肉生長。若是擔心肉類油脂攝取過多，可以每日飲用2杯含有骨鈣靈活營養群和濃縮乳清蛋白的牛奶，即可攝取1,200毫克的鈣質²和近４成5蛋白質³含量，補充每日所需鈣質及蛋白質。

安怡打造全方位營養補充　骨骼、環節、體力缺一不可

想要行動力常保年輕，成人奶粉領導品牌「安怡」即日起推出新產品「安怡濃縮乳清蛋白免疫球蛋白高鈣低脂奶粉」，是市面上少數專為熟齡族群體力需求設計的奶粉。奶粉中含有濃縮乳清蛋白和免疫球蛋白兩種蛋白質，濃縮乳清蛋白中的優質蛋白質是肌肉合成的來源之一，獨家黃金比例讓蛋白質被身體充分吸收利用，有助肌肉生長、增強體力，免疫球蛋白能增加身體的保護力。

此外，「安怡濃縮乳清蛋白免疫球蛋白高鈣低脂奶粉」及獨家骨鈣靈活營養群，包括小分子鈣、維生素D3、植物性葡萄糖胺、優質蛋白質、鎂等豐富的營養素，讓民眾一次滿足骨骼、環節、體力所需，奶素可食，讓行動更有力！

限時優惠一起開跑　滿499就送100

守護熟齡族行動力黃金三角 10/17打造健康行動力活動

響應每年10月20日世界骨鬆日，安怡10月份上旬開始在各大通路全聯福利中心、大潤發、家樂福、愛買皆有優惠活動，滿499元送100元折價券，活動將陸續開跑，請依店內公告為準。

安怡與中華民國骨質疏鬆症學會的合作已邁入下一個黃金10年，今年10月17日早上11點到晚上６點，「安怡超敢動—打造健康行動力」活動將在台北市客家文化主題公園舉辦，現場除了提供免費骨質密度、肌肉檢測，更有專業的安怡知識講堂，幫助民眾了解營養補充、運動的重要性，邀請民眾共同以實際行動，正視行動力危機，打造黃金行動力！