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元宵節怕熱量爆表？營養師分享「七彩豆湯圓」食譜　湯底改用桂圓紅棗、無糖豆漿

元宵節即將到來，實體與網購業者陸續推出各種湯圓或元宵食品，然而市售湯圓及元宵多半含有高熱量、高糖、高油脂，吃 4 顆湯圓，熱量相當於吃了一碗飯，以體重 60 公斤成人...

邱家琳 2024年02月22日 11:00
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