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醫師建議這樣做！輕鬆改善肩頸僵硬　酸痛不來擾

現代人工作繁忙，肌肉酸痛、肩頸僵硬也伴隨著工作而來，然而肌肉酸痛是最容易忽略的身體警訊，一般民眾大多認為只要睡上一覺或是貼上酸痛藥布便能改善，但疲勞的身體若是未...

施縈縈
2017年04月17日 15:01
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只要好好睡覺　就可以增加代謝

充足的好質量睡眠，對於健康瘦身，非常之重要！您知道每個人究竟需要睡多少時間才算足夠嗎？您有計算過自己一天睡多少時間嗎？依據醫學證據，每個人的平均睡眠都應該要達到...

司馬元
2017年03月17日 20:19
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船井生醫×2017大甲媽國際觀光文化節

      一年一度中部地區最大地方盛事「大甲媽祖國際觀光文化節」活動即將登場，而廣受全國信眾期待的「萬眾騎BIKE」及「BobiRun祈福路跑」活動，將...

司馬元
2017年03月07日 14:34
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人生別失『膠』，缺乏膠原蛋白讓您出現危機？

『總覺得身體卡卡，做家事彎腰整個就是疼痛』、「外出走路，整個就是走不動」、「隨著年紀增長、脖紋、臉上細紋更嚴重」很多人都認為只是老化帶來的問題，其實背後隱藏的健...

司馬元
2017年03月02日 20:01
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3C族聰明護眼大作戰， 怎麼補充葉黃素 更正確!

3C產品科技日新月異，手機、平板的使用率越來越高，有一些你平常覺得很稀鬆平常的行為，像是在通勤交通工具上看智慧型手機與平板，關燈的房間滑手機、用手機玩遊戲，在醫師...

蔡侑儒
2016年12月08日 10:15
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