睡眠｜上報Up Media

國際 時事
高壓氧艙竟成火籠！　5歲男童接受過動症治療慘遭燒死

美國一名5歲男童庫珀在1月接受高壓氧治療，想藉此改善過動症與睡眠呼吸中止症，卻因為氧氣艙爆炸而被活活燒死。如今，這間位於美國底特律郊區的醫療機構的4名員工被起訴。 ...

陳玟穎
2025年03月12日 18:34
國際 時事 世界萬象
從「欺騙大腦」到選座位　紐時解析如何享受全程好眠的航空旅行

在航空旅程中，如果能夠在飛機上好好睡眠，能夠在抵達目的地後更享受接下來旅程，《紐約時報》在報導中就介紹了從「欺騙大腦」到選位置等「撇步」，讓旅行者能夠享受睡眠品...

洪毅
2025年01月31日 10:00
焦點 政治
陳水扁住院照曝光！　開刀切除腫瘤並檢查睡眠呼吸中止症

前總統陳水扁今天（5日）透露他在颱風前住院開刀切除左腳掌腫，接著還要治療睡眠呼吸中止症，他住院全身貼滿檢查儀器線路的照片也曝光，只見其一臉疲憊，不少網友獻上祝福...

上報快訊
2024年10月05日 12:03
生活 旅遊
東京君悅推寶可夢主題房！巨型卡比獸陪睡　入住送睡眠寶可夢玩偶

歡慶 APP《Pokémon Sleep》上線一週年，東京君悅酒店 特別推出「寶可夢豪華露營主題房」，主打巨型卡比獸陪睡，一泊二食享主題餐點、贈睡眠寶可夢玩偶，同時館...

周羿庭
2024年04月24日 15:00
國際 時事 世界萬象
失眠代價高　最新研究揭密：2晚睡不好就變老4歲

最新研究證實，只要連續2個晚上的睡眠不足，就足以讓人感覺老了超過4歲。保持長期的充足睡眠還有運動習慣，則可讓自己感覺比實際年齡更年輕。   英國衛報報導，...

劉孜芹
2024年03月28日 17:01
生活 旅遊 好康
迎世界睡眠日！礁溪捷絲旅推睡到飽住房　每人最低 2 千有找免費抽舒眠枕

迎接 3/15 世界睡眠日，捷絲旅宜蘭礁溪館 應景推出「睡飽飽住房優惠」，平日入住 23 小時每人 1620 元起，可於房內泡湯舒壓、享翌日自助式早餐，拍照打卡再抽舒眠枕。...

周羿庭
2024年03月12日 14:00
生活 新知 健康
失眠還會增加癌症風險？洛桑加參醫師的助眠飲食秘方

你知道在我們忙碌的現代生活中，有一個被廣泛關注的健康問題嗎？就是「睡眠障礙」。這不僅僅是一個地方性的問題，而是一個全球性的現象。在洛桑加參醫師的著作《簡單豐足：...

洛桑加參
2024年02月28日 17:00
焦點 綜合
美語補習班PO小兄妹「高壓」行程表遭罵　醫師提醒：睡眠不足恐影響學習、情緒

一間北市的美語補習班昨天（20日）上午在臉書上分享，一對小六、小四的小兄妹周一到周日的行程表，每天清晨5點半就要起床，先寫完功課後出門上學，放學後又接著緊湊的補習...

上報快訊／賴姵霓
2024年02月21日 16:14
生活 影音 地方
【人生逍姚遊】EP28 鼾聲如雷成夜繚繞？防打呼、失眠大作戰！小心睡眠呼吸中止症潛伏，醫師驚揭竟可能引發心臟警報！

現代生活緊湊忙碌，失眠、打呼問題樣樣找上身，近期天氣還冷得要命，呼吸道疾病像雨後春筍冒出來。   但大家別驚慌！本集「人生逍姚遊」邀請到臺北醫學大學附設...

上報逍遙遊
2024年01月16日 18:30
生活 健康
長期失眠恐引發心血管疾病！醫師呼籲：「睡不好」逾 1 個月應尋求專業幫助

失眠有多痛苦？當夜深人靜時，全世界似乎都沉浸在夢鄉，唯獨你輾轉難眠，翻來覆去，眼巴巴地望著天花板。對此，醫師范瓊月建議，當「睡不好」的困擾超過 1 個月、影響你白...

邱家琳
2024年01月01日 09:00
生活 健康
睡覺別開燈！醫師示警 4 大危害　國際最新研究：罹患憂鬱症風險增加30%

有些人怕黑，常留一盞小燈入睡，但這可能會提高罹患慢性病、精神疾病的風險。醫師黃軒在臉書粉專分享全球最大規模的光照研究，該研究針對 8.7 萬名參與者調查，發現夜間暴...

邱家琳
2023年10月25日 14:00
生活 新知 親子
上學比工作還累？台灣 8 成學生自認睡眠不足　兩大補習街商圈推出備考充電餐

對考生來說，7 月是分科測驗步步逼近、高三考生埋頭苦讀的日子。根據最新調查指出，部分學生們平均每日的「工時」超過上班族的平均工時 8 小時，甚至每日達 10 至 12 小時...

邱家琳
2023年07月11日 15:00
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