茂盛醫院針對去年度近4千位婦女進行統計發現,竟有高達35%婦女缺乏維生素D,符合正常值的只佔18%,比美、英、加拿大等先進國家的狀況都差,國際研究論文更指出,若缺乏維生...
遠古時代的人類是過著日出而作、日落而息的生活,這種規律的生活節奏已經深刻在我們的遺傳基因裡。人體具有白天曬太陽可維持健康的機制,只要皮膚接受陽光(紫外線 B〈UVB...
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